En general, un coach te dirá que las personas no cambian, que tú (su coachee) no puedes cambiar a los demás y lo que puedes hacer es lo que está en tu mano, cambiarte a ti mismo.¿SI LAS PERSONAS NO CAMBIAN, QUÉ HACE PENSAR AL COACH QUE TU SI PUEDES CAMBIAR?Por otra parte, la ciencia [...]
Significa, en el más amplio de los sentidos, un estilo de vida en el que todo esfuerzo es hecho por el placer del trabajo creativo en sí mismo, y por el gozo de contribuir a la felicidad y bienestar de nuestros compañeros, y en el que todo lo que hacemos es una obra de arte [...]
Why executive coaching is worth $500 an hour - Quartz…“In general… coaching is an effective tool for improving the functioning of individuals in organizations.”…coaching makes people measurably more effective at their jobs, yielding a quantifiable, positive return on investment for most investments in coaching (pdf.) But there is a great deal of variability between studies [...]
Life is a constant readjustment. It’s whether you readjust consciously that makes all the difference.A Method to Find Balance : zenhabitsPause regularly. Zoom out.Readjust.Now actually block off time.
Comando Dharma: Mcmindfullness, Satipatthana, pesadillas y semillas terminatorLA COMTEMPLACION DE LA CONSCIENCIAMonjes, ¿cómo vive un monje contemplando la consciencia en la consciencia? Monjes, he aquí que un monje, cuando hay pasión en la consciencia, sabe que hay pasión, y cuando no hay pasión en la consciencia, sabe que no la hay; cuando hay odio en la [...]
Self-Discipline in 5 Sentences : zenhabitsHave a powerful reason — when things get difficult, “because it sounds nice” or “to look good” aren’t going to cut it.Start tiny, with a simple but unbreakable promise to yourself to do one small thing every single day.Watch your urges, and learn not to act on childish whims.Listen to [...]
Make It Your Job : zenhabitsAnd I found myself feeling resentful. …And I watched my resentment.And I saw at its root a feeling of entitlement, that everyone should do things the way I want them to do it. A feeling of wanting to control others. A feeling that others should be what I want them [...]
12 Indispensable Mindful Living Tools : zenhabitsa mindful life is worth the effort. It’s a life where we awaken from the dream state we’re most often submerged in — the state of having your mind anywhere but the present moment, locked in thoughts about what you’re going to do later, about something someone else said, [...]
Aceptar sus dudas completamente, aceptar la desesperación, y el enojo, y la frustración… y ver a través de eso.Comando Dharma: la iluminación de Rushi EboboLo importante fué, que el se permitió a si mismo ir hasta el verdadero final de la duda y la desesperación, de no haberlo hecho, esto nunca hubiera ocurrido, pero él [...]
Gracias @dreig Altruismo eficaz | El caparazonUna impresionante charla de Peter Singer (subtitulada en español). Y en TED con la transcripción (de la que he puesto algunos extractos).Muy impresionado por lo visto/escuchado/leído. Muy avergonzado por lo que todavía no hago. Mucho más convencido de que pensando lo que pienso no estoy loco ni soy tonto, sólo [...]